Psicologa Psicoterapeuta Per Problemi Di Relazione Zona San Giovanni Re di Roma – Dott.ssa Chiara Capuani

Psicologa Psicoterapeuta Per Problemi Di Relazione Zona San Giovanni Re di Roma, Dott.ssa Chiara Capuani, è una Psicologa Psicoterapeuta per problemi di relazione zona San Giovanni Re di Roma.

La vita di ogni persona è interamente costruita su relazioni: la relazione con se stessi, la relazione affettiva con il partner, con i familiari, con gli amici, la relazione sociale nel lavoro e con l’ambiente circostante.

Avere una buona relazione con se stessi è strettamente connesso al proprio livello di autostima, ossia all’autovalutazione e all’autoapprezzamento che la persona ha costruito, in base alla percezione che ha di sé. L’autostima viene definita in psicologia come il rapporto tra sé percepito e sé ideale, cioè tra l’immagine che si è costruita di se stessi sulla base delle caratteristiche che si pensa di avere o meno e l’immagine di ciò che si vorrebbe essere a livello ideale.

L’intervento psicoterapeutico è molto utile nel percorso di riduzione della distanza tra sé attuale e sé ideale, poiché si concentra sul rafforzamento della consapevolezza dei limiti e delle risorse personali e sull’accettazione del sé , della propria storia personale e dell’unicità delle proprie esperienze.

Una buona relazione terapeutica è il principale ingrediente necessario al successo della terapia. Essa si basa sul riconoscimento dei bisogni del paziente e su una reciproca alleanza per raggiungere gli obiettivi terapeutici. La costruzione di un rapporto di fiducia permette alla persona di sciogliere modalità relazionali insane che ha acquisito precedentemente, basate su una comunicazione anassertiva passiva e/o aggressiva, modalità che concorrono pesantemente al suo attuale malessere. Attraverso il lavoro di psicoterapia può prendere consapevolezza dei propri malesseri e acquisire modalità relazionali più funzionali al proprio benessere.

La chiarezza, la fiducia, l’ascolto, il supporto, l’empatia sono gli elementi che favoriscono la riuscita del processo terapeutico e che permettono la crescita, la consapevolezza, il cambiamento nella vita relazionale del paziente.

La regolazione delle distanze interpersonali è di fondamentale importanza in ogni relazione umana, sia di natura affettiva che lavorativa o sociale. L’intervento psicoterapeutico permette alla persona di acquisire la capacità di modulare le proprie emozioni e dunque la gestione delle distanze dagli altri e dalle situazioni.

La Dott.ssa Chiara Capuani è una Psicologa Psicoterapeuta per problemi di relazione zona San Giovanni Re di Roma.

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Dott.ssa Chiara Capuani, Psicologa Psicoterapeuta Per Problemi Di Relazione Zona San Giovanni Re di Roma

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