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Intimo Roma Cinecittà – Lovable Colli Albani

15 Settembre 2021 By redazione Lascia un commento

Intimo Roma Cinecittà, Lovable Colli Albani, la biancheria intimo Roma Cinecittà difficilmente si abbandona, anche di notte. in pochissimi dormono nudi o comunque tolgono gli slip prima di mettere il pigiama. eppure chi lo fa, sta salvaguardando la propria salute secondo una ginecologa statunitense. indossiamo la biancheria intima principalmente per una questione igienica, poi in base alla scelta che facciamo può diventare anche un oggetto sexy e da mostrare, ma secondo la dott.ssa , ginecologa del  nel suo libro intitolato «v per vagina», la notte va comunque tolta prima di andare a dormire.  la motivazione è diversa per gli uomini e le donne, ma comunque per entrambi resta il fatto che dormire con le mutande possa apportare problemi alla salute intima. dormire infatti con gli slip, portando il capo per molte ore di seguito si potrebbe rischiare di apportare calore e umidità fino a creare un habitat favorevole allo sviluppo di batteri. da qui l’insorgere di patologie miotiche come ad esempio la candida e altri problemi di salute genitale. questa problematica potrebbe essere ancora più evidente nelle donne in menopausa o post menopausa, anche se il consiglio di togliere gli slip la notte è valido per tutte le donne.  per gli uomini invece il problema è diverso, ma la soluzione è la medesima… via boxer e mutande prima di andare a dormire.

Potrebbe far male  all’uomo Intimo Roma Cinecittà

Per l’uomo il calore notturno può addirittura andare a inficiare la propria fertilità. Con un intimo Roma Cinecittà non adatto  la ginecologa spiega infatti che i testicoli hanno bisogno di una temperatura inferiore a quella del corpo. un eccesso di calore può creare problemi nella produzione di sperma e danneggiare gli spermatozoi stessi. e poi, volete mettere la bellezza di dormire liberi come mamma vi ha fatto? provare per credere! andare a letto con le mutande farebbe male alla salute. secondo  autrice di “v per vagina” la biancheria intima  renderebbe l’area genitale più umida e la cosa favorirebbe di conseguenza l’insorgenza di batteri nelle donne.  l’analisi condotta nel dipartimento di ginecologia della new york  university  ha dimostrato che le donne che dormono con la biancheria intima sono più soggette a infezioni batteriche rispetto a chi non la usa. male dormire con le mutande anche per gli uomini, sebbene per motivi diversi. nel caso del sesso maschile il “rischio” non è tanto nei batteri ma nella temperatura che si raggiunge. i testicoli hanno bisogno di una temperatura leggermente più bassa del resto del corpo per ottimizzare la produzione di sperma, quindi gli sleep (o boxer che siano), chiarisce brian steixner, urologo di atlantic city, non sono adeguati perchè riscalderebbero troppo l’area.

Anche la donna ne potrebbe risentire Intimo Roma Cinecittà

dormire nudi senza intimo Roma Cinecittà  porta a molteplici benefici psicologici perché dà l’opportunità di connettersi meglio con la propria pelle e il proprio corpo, riscoprendone anche la sensualità. passarsi semplicemente le mani sulle braccia, quando si è distesi a letto, o lasciare che una si appoggi sul petto e sulla pancia, può essere un esercizio estremamente rilassante e di conoscenza di sé. molte persone, in particolare le donne, non sono a proprio agio con il proprio corpo e a volte arrivano addirittura a vergognarsene. questa considerazione negativa della propria fisicità può portare a insicurezza e insoddisfazione sessuale. dormire senza alcun indumento può contrastare questo fenomeno, facendo prendere confidenza con il proprio aspetto.riduce lo stress  diversi studi hanno dimostrato che la perdita di sonno può portare a un aumento del cortisolo, l’ormone dello stress, che si ripercuote sulla giornata successiva e sulla notte seguente.

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Psicologa Per I Disturbi Della Personalità Zona San Giovanni Roma – Dott.ssa Caterina Marano

22 Luglio 2021 By redazione Lascia un commento

Psicologa Per I Disturbi Della Personalità Zona San Giovanni Roma, Dott.ssa Caterina Marano, è una Psicologa per i disturbi della personalità zona San Giovanni Roma.

I tratti di personalità sono modi costanti di sentire, pensare, e rapportarsi nei confronti dell’ambiente e di se stessi che si manifestano in un ampio spettro di contesti sociali o personali. Soltanto quando i tratti di personalità sono rigidi, quindi non adattivi, e causano compromissione funzionale e sofferenza alla persona costituendo un disturbo di personalità.

Un disturbo di personalità è dunque un modello di esperienza interiore e di comportamento che devia marcatamente rispetto alle aspettative della cultura dell’individuo, è pervasivo e inflessibile, esordisce nell’adolescenza o nella prima età adulta, è stabile nel tempo e determina disagio o menomazione nelle aree della cognitività, affettività, funzionamento interpersonale e controllo degli impulsi.

Un disturbo di personalità comporta una sofferenza diffusa nell’esperienza quotidiana proprio perché il nucleo disfunzionale pervade tutti gli ambiti dell’esperienza emotiva, con se stessi e con gli altri.

Un disturbo di personalità, spesso, inizia a manifestarsi durante l’adolescenza e si accentua in periodi in cui la persona è posta di fronte a importanti cambiamenti di vita.

È utile rivolgersi allo psicologo quando ci si rende conto che il proprio modo di fare viene vissuto dalle altre persone con disagio o quando produce delle conseguenze negative, come ad esempio problemi con la legge. Dal momento che chi soffre di questi disturbi di solito non percepisce alcun malessere, possono essere anche i familiari del diretto interessato a contattare uno specialista per valutare insieme a lui la situazione e le modalità che possono essere utilizzare per progettare ed avviare un percorso terapeutico.

La consulenza psicologica e la psicoterapia per i disturbi di personalità prevedono dei colloqui orientati a favorire la consapevolezza della persona dei propri problemi e di come questi possano impattare negativamente sugli altri e sulla qualità della propria vita.

Successivamente sarà necessario lavorare sull’elaborazione di eventuali cause scatenanti il disturbo, sullo sviluppo di nuove modalità di pensiero e di comportamento e sull’apprendimento di specifiche competenze, come ad esempio le abilità sociali che in genere sono molto carenti.

La Dott.ssa Caterina Marano è una Psicologa per i disturbi della personalità zona San Giovanni Roma.

Tra le varie competenze la Dott.ssa Caterina Marano ha scelto di formarsi anche nell’EMDR, una metodologia utile per esperienze di vita avverse precoci, lutto traumatico, disturbo post traumatico da stress e disturbi intrafamiliari.

LIPEDEMA:

ll lipedema è una malattia che molto spesso può avere conseguenze negative sotto l’aspetto psicologico. Per molte persone con lipedema è molto importante lavorare anche sull’aspetto mentale per condurre una vita il più sana ed equilibrata possibile.

Non ottenere risultati con i metodi utilizzati è demoralizzante per molte persone che iniziano a rendersi conto di non sapere davvero cosa sta succedendo al loro corpo.

Il lipedema puó avere conseguenze negative a livello mentale, in quanto può causare depressione o ansia per chi non si vede come vorrebbe a livello fisico.

Alcune persone ricorrono ad un’operazione chirurgica ma anche dopo l’operazione, il cambiamento che si verifica nel nostro corpo è molto grande, quindi può essere un enorme shock per molte persone che non erano abituate a vedersi in quel modo. Quindi, contare su aiuto psicologico è importante anche per superare il lipedema, poiché questo ci aiuterà a non soffrire così tanto di fronte a tutti i cambiamenti che il nostro corpo sta vivendo.

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Psicoterapeuta Strategica Ad Orientamento Neuroscientifico Zona Prati Roma – Dott.ssa Caterina Marano

22 Luglio 2021 By redazione Lascia un commento

Psicoterapeuta Strategica Ad Orientamento Neuroscientifico Zona Prati Roma, Dott.ssa Caterina Marano, è una Psicoterapeuta strategica ad orientamento neuroscientifico zona Prati Roma. (ipnosi basata sul processo creativo di Ernest Rossi e mindfulness basata sul programma MBSR di K.Zinn).

Psicoterapeuta strategica ad orientamento neuroscientifico, integra la psicoterapia strategica con l’ipnosi centrata sul processo creativo di Ernest Rossi, appreso presso la scuola di specializzazione post-laurea per medici e psicologi Centro Internazionale di Psicologia e Psicoterapia strategica ad orientamento neuroscientifico (CIPPS), presso cui la Dott.ssa Caterina Marano è docente di Psicologia clinica.

Il presente modello si ispira alle recenti ricerche che hanno scoperto la possibilità di favorire in psicoterapia la plasticità neurale e l’espressione genica, anche in una singola sessione, attraverso esperienze di vita nuove, sorprendenti e inattese, che siano in grado di attivare geni, importanti per la produzione di proteine responsabili della crescita e la trasformazione delle connessioni sinaptiche tra i neuroni (Rossi, 2002, 2004a, 2007).

Il modello neuroscientifico utilizza i naturali periodi di tempo in cui avviene un dialogo creativo con i geni per produrre cambiamenti significativi nell’espressione genica, che alterano i collegamenti delle sinapsi, i cambiamenti strutturali e le interconnessioni tra le cellule del cervello, che sono capaci di codificare memorie, apprendimenti e cambiamenti comportamentali (Kandel, 1998).

Il processo creativo di Ernest Rossi si focalizza su una classe speciale di geni epigenomici, spesso descritti come geni dipendenti dall’attività o dall’esperienza, che possono essere attivati o soppressi dai segnali provenienti dall’ambiente fisico e psicosociale, quotidianamente ogni 90-120 minuti nel cosiddetto ciclo ultradiano oppure Ciclo di Base Riposo Attività (BRAC).

Un completo ciclo di comunicazione e guarigione mente-corpo avviene ogni 90-120 minuti ed è denominato ciclo ultradiano in contrasto con quello circadiano o giornaliero che dura 24 ore circa.

La ricerca suggerisce che da quattro settimane a quattro mesi sono necessari per stabilizzare una nuova rete neuronale capace di codificare nuova memoria ed apprendimento (Van Praag., 2002).

La Dott.ssa Caterina Marano integra la psicoterapia strategica anche con l’utilizzo di altre pratiche neuroscientifiche finalizzate all’integrazione mente-corpo come ad esempio quelle utilizzate in psicoterapia senso-motoria e cognitivo-comportamentale, in particolare il  programma Mindfulness-Based Stress Reduction-MBRS di Kabat Zinn e altri interventi Mindfulness-focused.

La Dott.ssa Caterina Marano è una Psicoterapeuta strategica ad orientamento neuroscientifico zona Prati Roma. (ipnosi basata sul processo creativo di Ernest Rossi e mindfulness basata sul programma MBSR di K.Zinn).

Tra le varie competenze la Dott.ssa Caterina Marano ha scelto di formarsi anche nell’EMDR, una metodologia utile per esperienze di vita avverse precoci, lutto traumatico, disturbo post traumatico da stress e disturbi intrafamiliari.

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ll lipedema è una malattia che molto spesso può avere conseguenze negative sotto l’aspetto psicologico. Per molte persone con lipedema è molto importante lavorare anche sull’aspetto mentale per condurre una vita il più sana ed equilibrata possibile.

Non ottenere risultati con i metodi utilizzati è demoralizzante per molte persone che iniziano a rendersi conto di non sapere davvero cosa sta succedendo al loro corpo.

Il lipedema puó avere conseguenze negative a livello mentale, in quanto può causare depressione o ansia per chi non si vede come vorrebbe a livello fisico.

Alcune persone ricorrono ad un’operazione chirurgica ma anche dopo l’operazione, il cambiamento che si verifica nel nostro corpo è molto grande, quindi può essere un enorme shock per molte persone che non erano abituate a vedersi in quel modo. Quindi, contare su aiuto psicologico è importante anche per superare il lipedema, poiché questo ci aiuterà a non soffrire così tanto di fronte a tutti i cambiamenti che il nostro corpo sta vivendo.

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Psicoterapeuta Per Il Disturbo Post Trauma Da Stress Zona Prati Roma – Dott.ssa Caterina Marano

22 Luglio 2021 By redazione Lascia un commento

Psicoterapeuta Per Il Disturbo Post Trauma Da Stress Zona Prati Roma, Dott.ssa Caterina Marano, è una Psicoterapeuta per il disturbo post trauma da stress zona Prati Roma.

La Dott.ssa Marano è esperta in trauma sia in età evolutiva che adulta con numerose esperienze sia formative che professionali. Attualmente oltre a lavorare come libera professionista collabora con il Vaso di Pandora.

Il disturbo da stress post traumatico (DPTS) si manifesta in conseguenza di un fattore traumatico estremo, in cui la persona ha vissuto, ha assistito, o si è confrontata con un evento o con eventi che hanno implicato morte, o minaccia di morte, o gravi lesioni, o una minaccia all’integrità fisica propria o di altri. Eventi come ad esempio, aggressioni personali, disastri, guerre e combattimenti, rapimenti, torture, incidenti, malattie gravi. La risposta della persona comprende paura intensa e sentimenti di impotenza o di orrore.

L’evento traumatico viene rivissuto persistentemente con ricordi spiacevoli ricorrenti e intrusivi, che comprendono:

  • Immagini, pensieri, o percezioni, incubi e sogni spiacevoli.
  • Agire o sentire come se l’evento traumatico si stesse ripresentando.
  • Disagio psicologico intenso all’esposizione verso fattori scatenanti interni o esterni che simbolizzano o assomigliano a qualche aspetto dell’evento traumatico.
  • Reattività fisiologica o esposizione a fattori scatenanti interni o esterni che simbolizzano o assomigliano a qualche aspetto dell’evento traumatico.
  • Evitamento persistente degli stimoli associati con il trauma e attenuazione della reattività generale.
  • Difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno.
  • Irritabilità o scoppi di collera.
  • Difficoltà a concentrarsi.
  • Ipervigilanza ed esagerate risposte di allarme.

L’insorgenza del disturbo post traumatico da stress può intervenire anche a distanza di mesi dall’evento traumatico, e la sua durata può variare da un mese alla cronicità, per questo si rende necessario trattare immediatamente e profondamente il disturbo.

Le persone con traumi pregressi possono vivere una vita intera cercando di eliminare il ricordo e allontanarlo dalla consapevolezza, al punto di dimenticarsi a livello cognitivo di abusi subiti. La memoria, tuttavia, rimane impressa nel corpo e può riemergere, anche a distanza di molti anni, attraverso i sintomi quali ansia, mancanza di concentrazione, irritabilità, ipervigilanza, flashback: la persona continua a vivere “come se” fosse in guerra anche quando la guerra è finita da anni.

L’attenzione ai sensi e a ciò che accade nel contatto tra paziente e terapeuta nel qui e ora sostiene il paziente ad abitare il proprio corpo, a tollerare le sensazioni fisiche per quello che sono, a prestare attenzione a ciò che sente, in modo non giudicante, arrivando ad identificare le immagini intrusive e i vissuti correlati come residui di un passato terribile e non minacce al suo presente.

Il lavoro terapeutico è quindi quello di sostenere un nuovo processo di contatto che consenta di riprendere l’esperienza interrotta, di riviverla nel corpo e nella mente e di mettere in moto le azioni necessarie per renderla assimilabile. Il sostegno del terapeuta va nella direzione di frustrare le soluzioni nevrotiche incoraggiando allo stesso tempo il paziente a trovare azioni più appaganti per modificare le situazioni difficili. Sarà questa nuova esperienza ad essere assimilata e a consentire alla persona di alienarsi dall’esperienza traumatica e ritornare a vivere libera nel presente.

La Dott.ssa Caterina Marano è una Psicoterapeuta per il disturbo post trauma da stress zona Prati Roma.

Tra le varie competenze la Dott.ssa Caterina Marano ha scelto di formarsi anche nell’EMDR, una metodologia utile per esperienze di vita avverse precoci, lutto traumatico, disturbo post traumatico da stress e disturbi intrafamiliari.

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ll lipedema è una malattia che molto spesso può avere conseguenze negative sotto l’aspetto psicologico. Per molte persone con lipedema è molto importante lavorare anche sull’aspetto mentale per condurre una vita il più sana ed equilibrata possibile.

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Psicoterapeuta Per Il Disturbo DSA e ADHD Zona San Giovanni Roma – Dott.ssa Caterina Marano

22 Luglio 2021 By redazione Lascia un commento

Psicoterapeuta Per Il Disturbo DSA e ADHD Zona San Giovanni Roma, Dott.ssa Caterina Marano, è una Psicoterapeuta per il disturbo DSA e ADHD zona San Giovanni Roma.

Esperta in DSA-ADHD, ha aggiornato la sua formazione in valutazione neuropsicologica e trattamento con equipe medica di Neuropsichiatria Infantile dell’Ospedale pediatrico Bambino Gesù, con cui attualmente collabora.

Inoltre la sua professionalità ed esperienza pluriennale come docente della scuola primaria le hanno consentito di integrare il lavoro di sostegno clinico con quello scolastico e completare la sua competenza in materia.

Oltre ai deficit specifici dell’apprendimento, esistono numerosi altri tipi di difficoltà scolastiche, che ogni giorno bambini molto diversi tra loro si possono trovare ad affrontare.

Si può passare da studenti con profili cognitivi ai limiti dalla norma, ad altri con buone capacità cognitive ma difficoltà nel metodo di studio, ad altri con bassi livelli di autostima o di motivazione. In tutti questi casi però, le difficoltà a livello scolastico sono un campanello di allarme per disagi che potrebbero non essere strettamente legati al rendimento scolastico.

In questo ambito eterogeneo di difficoltà, nel nostro quotidiano lavoro, abbiamo visto come l’approccio meta cognitivo risulti molto efficace, essendo uno strumento plastico nelle mani del professionista che può, a seconda del caso, utilizzarlo maggiorente per potenziare abilità cognitive, per sostenere l’autostima o per migliorare il problem solving e tante altre difficoltà.

Ció che rende il metodo meta cognitivo così potente è la sua caratteristica principale, quella di mettere l’individuo al centro e permettergli di ragionare su se stesso, sulle sue capacità, sulle false credenze, sulle abilità di ragionamento, raggiungendo ad ogni step successivo, non solo abilità maggiori ma anche una consapevolezza maggiore del proprio modo di “funzionare”.

All’interno della categoria diagnostica di disturbo specifico dell’apprendimento (DSA) si trovano difficoltà fra loro diverse (dislessia, disgrafia, disortografia e discalculia) non sempre e necessariamente presenti contemporaneamente e con lo stesso grado di compromissione. La valutazione serve, oltre che per fare una diagnosi, proprio per individuare i punti di forza e debolezza dell’alunno per poter creare un piano terapeutico ad hoc. La proposta di intervento tiene in eguale considerazione il potenziamento delle abilità deficitarie e la valorizzazione delle risorse del bambino per usarle come supporto al lavoro terapeutico e come punto di forza per l’autostima del bambino.

Si ritiene utile che i genitori partecipino ad alcuni colloqui di sostegno per meglio comprendere come il bambino possa affrontare la scuola, i compiti e la frustrazione che spesso ne consegue; per trovare strategie per sostenere anche a casa lo sviluppo degli apprendimenti; per condividere e affrontare le paure e le preoccupazioni per una difficoltà con un grande impatto nella vita scolastica del bambino.

La Dott.ssa Caterina Marano è una Psicoterapeuta per il disturbo DSA e ADHD zona San Giovanni Roma.

La Dott.ssa Caterina Marano si occupa anche di ansie scolastiche.

Negli ultimi anni si è registrato un bisogno sempre maggiore da parte della Scuola di interventi di Psicologia Scolastica. Questi interventi sono rappresentati sia dall’offerta di consulenza psicologica individuale per tutte le figure che operano all’interno della scuola: insegnanti, alunni, genitori; sia da attività pensate per il gruppo classe.

L’intervento dello psicologo scolastico è uno strumento che la scuola può usare per sviluppare l’efficienza nel raggiungimento dei propri obiettivi formativi, favorendo la promozione del benessere nel contesto scolastico.

Le funzioni principali dello psicologo scolastico, mediante l’educazione socioaffettiva, sono:

  • Promuovere il benessere psico-fisico di studenti e insegnanti;
  • Promuovere negli studenti la motivazione allo studio e la fiducia in se stessi;
  • Costruire un momento qualificante per la prevenzione del disagio evolutivo e dell’abbandono scolastico;
  • Favorire il processo di orientamento;
  • Favorire la cooperazione tra scuola e famiglie;

La Dott.ssa Caterina Marano è una Psicoterapeuta per il disturbo DSA e ADHD zona San Giovanni Roma.

Tra le varie competenze la Dott.ssa Caterina Marano ha scelto di formarsi anche nell’EMDR, una metodologia utile per esperienze di vita avverse precoci, lutto traumatico, disturbo post traumatico da stress e disturbi intrafamiliari.

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