Nutrizionista Per Digiuno Intermittente Nettuno, Dott.ssa Sonia Pellegrino, è una Nutrizionista per digiuno intermittente Nettuno.
Pratica digiuno intermittente e avendo seguito degli appositi corsi di formazione, laddove possibile, consiglia questo tipo di percorso ai suoi pazienti. Proprio per questo motivo ha deciso di dedicarsi sempre di più a questo nuovo tipo di proposta e di offrire speciali percorsi di digiuno intermittente sia personalizzati che di gruppo. La sua priorità è insegnare, se possibile, uno stile di vita in ambito alimentare perché solo così è possibile non solo raggiungere un obiettivo ma soprattutto mantenerlo nel tempo.
Il percorso di “digiuno intermittente” personalizzato ha una durata di circa un mese. Potrà poi essere prolungato in base all’obiettivo da raggiungere.
Tale percorso prevede, dopo una prima conoscenza, una videochiamata della durata di circa mezz’ora dove prenderà vari dati necessari all’elaborazione di un piano di azione ( finestre di digiuno e di alimentazione, preferenze alimentari, eventuale attività fisica).
Nell’arco delle successive 24 ore invierà modalità di presa delle misure ed indicazioni su come iniziare il percorso programmato.
Nel percorso è prevista una seconda videochiamata della durata di circa mezz’ora dopo 10-15 giorni dall’inizio del percorso. Date ed orari delle videochiamate sono da concordare di volta in volta.
Il costo del percorso per un mese è di 125 euro.
La Dott.ssa Sonia Pellegrino è una Nutrizionista per digiuno intermittente Nettuno.
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Dott.ssa Sonia Pellegrino, Nutrizionista Per Digiuno Intermittente Nettuno
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